ラフマ（羅布麻)は生命力の強さが特徴的なハーブの一種です。ルチン・フラボノイド・ミネラル・食物繊維などが豊富に含まれており、古くから葉の部分は健康茶などにして親しまれてきました。近年になり、”ラフマ葉に含まれるフラボノイド化合物”がセロトニン対策に有効だとわかりました。イライラを落ち着かせて心を穏やかにしたいときや、休息前などに摂ると、ゆったりした気分で横になることができます。

またラフマ葉エキスは、他の抗ストレスハーブのセントジョーンズワートなどと比べ、薬との相互作用が見られないのが特徴です。
そのため安心のハーブ素材として、サプリメントの配合成分として最近大いに注目されています。

ギャバは、休息不足のサポートにもつながると期待されている、アミノ酸の一種です。”ストレス社会”と呼ばれる現代社会で頑張る方に多く見られる「イライラ」したり「ソワソワ」したりする心を穏やかに静めて、気持ちを落ち着かせる作用があります。ラフマ葉エキスとサポートし合ってさらにパワーアップ！

クワンソウは琉球王朝の時代から沖縄の家庭で親しまれてきました。乾燥させた葉は「休みたいけどなかなか休めない……」と言うときに飲まれており、休息の質を高めたり、イライラやドキドキを落ち着かせたりしてくれるハーブとされています。夜中に起きやすい方や心を穏やかに保ちたいという方にオススメのハーブです。

ビタミンB群は「発育のビタミン」とも呼ばれるほど、健康には欠かせない成分です。心と体のバランスを整え、気持ちを安定させたり落ち着かせたりする作用があります。朝・夕の生活リズムを整える作用もあり、自然な休息へと誘うことができます。現代人の食生活では不足しがちな栄養素なので、しっかりと意識的に補う必要があります。