タルトチェリーには、自然な休息へと誘うことができる有用成分が配合されています。朝・夕の生活リズムを保つことで、自然な休息へと誘うことができます。タルトチェリーには、休息不足の現代人に必要な安らぎ成分がたっぷり含まれているのです。心地よい休息とスッキリとした朝を導きます。

バレリアンはヨーロッパ原産のハーブです。その名はギリシャ語で「健康になる」という意味をもっています。何世紀にも渡り、人々の心を落ち着かせ、イライラやドキドキを静めるハーブとして用いられてきました。気持ちを穏やかに静めて不安感をやわらげるため、深い休息を得るにはぴったりのハーブです。

ギャバは、休息不足のサポートにもつながると期待されている、アミノ酸の一種です。“ストレス社会”と呼ばれる現代社会でがんばる方に多く見られる「イライラ」したり「ソワソワ」したりする心を穏やかに沈めて、気持ちを落ち着かせる作用があります。穏やかな気持ちでゆったりと休息へと導き、朝まで深い休息をサポートします。

クワンソウは温暖な地域に自生する多年草で、琉球王朝の時代から沖縄の家庭で親しまれてきました。乾燥させた葉は「休みたいけどなかなか休めない……」というときに飲まれており、休息の質を高めてくれるハーブとされています。夜中に起きやすい方や深い休息をとりたいという方におすすめのハーブです。

お茶のうま味成分であるテアニンは、アミノ酸の一種です。お茶を飲んだと「ホッ」とした安らぎを感じるのは、このテアニンの作用であるといわれています。心に安らぎを与え、ゆったりとした穏やかな気分にするので、朝まで深く良質な休息がとりやすくなります。スッキリ爽やかな気分で朝を迎えられます。

ビタミンB群は「発育のビタミン」とも呼ばれるほど、健康には欠かせない成分です。心と体のバランスを整え、気持ちを安定させたり落ち着かせたりする作用があります。朝・夕の生活リズムを整える作用もあり、自然な休息へと誘うことができます。現代人の食生活では不足しがちな栄養素なので、しっかりと意識的に補う必要があります。