おはようございます。
リラクルです。

 

今日は久しぶりに晴れたので、朝散歩を20分してきました。

 

近所から、金華山（岐阜城）を撮りましたが、スマホのカメラだったので少々画質が落ちますね。
後、電信柱の電線は何ともなりませんね（笑）

 

太陽の光を浴びながら、セロトニン補給♪

 

やっぱり朝の散歩は、気分がすっきりしますね！

 

なぜなら、リズム運動、日光を浴びることでセロトニンを活性化させるからです！

 

気持ちよかった、朝散歩。

 

今朝（6時50分くらい）はそこまで暑くなく快適な朝でした。

 

皆様にも、セロトニン生活をおススメします♪

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。感謝します。